Mira za 10 dana u Grčkoj potroši samo 100 evra: Godinama tako ljetujem i nikada nisam potrošila više

Dok mnogi već uveliko uživaju u ljetovanju, društvene mreže preplavljene su utiscima s mora, a Grčka se i ove godine izdvojila kao jedna od omiljenih destinacija. Ipak, kada je riječ o novcu, razlike među turistima su ogromne – ono što je za nekoga “prihvatljivo”, za drugog može biti pravo čudo. Jedno takvo „čudo“ izazvalo je … Read more

NAJZDRAVIJE VOĆE NA SVIJETU: Štiti od moždanog i topi kile kao LUDO

Datulje imaju širok spektar zdravstvenih i nutritivnih vrijednosti, zbog kojeg se smatraju najzdravijim voćem na svijetu. One su bogat izvor prirodnih vlakana koja su organizmu neophodna za dobar rad crijeva. Prirodni šećer koji se nalazi u datuljama je savršena alternativa običnom šećeru. Lako se probavljaju i smanjuju osjećaj gladi. Po svom sastavu datulje su prava … Read more

Jeftinija je od lososa, dokazano najzdravija riba na svijetu: Jedite je ako želite da živite dugo

Kada pomislimo na zdravu ishranu, mnogi ljudi prvo na umu imaju lososa zbog njegovih poznatih nutritivnih vrijednosti. Međutim, postoji riba koja je još zdravija, a uz to je i povoljnija opcija. Upoznajte sardinama – malenim, ali izuzetno hranljivim ribama koje su pravi izbor za zdravlje. Sardine – prava riznica nutrijenata Sardine su bogate omega-3 masnim … Read more

KR0MPIR + SIR + PAPRIKA — Tri sastojka za najbolje uštipke koje ćete ikada probati !

Sastojci: 3 krompira 3 crvene paprike Peršun (po ukusu) 5 kašika kukuruznog škroba (gustin) 100 g kačkavalja (narendan) 1 kašičica soli Za prženje: Biljno ulje (za prženje) Priprema: Ogulite krompire i isjecite na komade. Stavite ih u odgovarajući lonac i prelijte vodom da ih prekrije. Skuhajte dok krompiri ne omekšaju. Skuvane krompire dobro izgnječite u … Read more

TORTA BEZ PEČENJA – Spremna za svega nekoliko minuta!

Potrebni sastojci: 300 g mlevenog plazma keksa 3 čaše kisele pavlake 250 g šećera u prahu 500 g belog krem šlaga 500 g margarina (npr. Dobro jutro) 200 ml kisele vode 1 pakovanje gotove biskvit kore s kakaom Priprema: ▶ Prvi fil: Umutite kiselu pavlaku sa margarinom, dodajte šećer u prahu i mleveni keks. Sve sjedinite u … Read more

Sataraš sa piletinom: Ručak za prste polizati!

🥘 Sataraš sa piletinom Sastojci: 4 pileća bataka (ili po želji karabatak/krilca) 8 paprika (može kombinacija crvene i žute) 2 glavice crnog luka 3 čena belog luka (po želji) 2 paradajza (ili 200 ml pasiranog paradajza) So, biber, suvi začin, mlevena paprika Malo ulja Peršun (po želji) 👩‍🍳 Priprema: Pileće batake operi, posoli i pobiberi. … Read more