POSNE Čokoladne punjene urme/Kolač od zdravih sastojaka

RECEPT – Čokoladne punjene urme

Potrebno:

  • 300 g krupnih suhih urmi (bez koštice)

  • 150 g mljevenih oraha ili lješnjaka

  • 2 kašike meda ili agavinog sirupa (posno – agava)

  • 1 kašika kakao praha

  • 1 kašika kokosovog ulja

  • 150 g crne čokolade (posna čokolada)

  • Kokos ili mljeveni orasi za uvaljati

Priprema:

  1. Priprema punjenja:
    Pomiješaj mljevene orahe/lješnjake, med (ili agavu), kakao i kašičicu kokosovog ulja. Treba da dobiješ gustu, mazivu smjesu.

  2. Punjenje urmi:
    Svaku urmu lagano otvori prstima i napuni kašičicom pripremljene smjese. Blago pritisni da se zatvori.

  3. Čokoladni sloj:
    Otopi čokoladu sa malo kokosovog ulja da bude sjajna. Svaku punjenu urmu umočiti do pola u čokoladu.

  4. Uvaljati:
    Dio urmi uvaljati u kokos, dio u mljevene orahe, a možeš ostaviti i neke samo čokoladne.

  5. Hlađenje:
    Poređati na tacnu ili drveni padanj i staviti u frižider 10–15 minuta da se stegnu.

Savjet:

Ovo je savršen fit–posni kolač i može stajati u frižideru 7 dana, a u zamrzivaču i duže.

Leave a Comment